２月４日（水）、スクールカウンセラーの藤原真由美先生による、卒業を控えた６年生を対象とした特別授業を実施しました。テーマはレジリエンス（心の回復力）です。

　はじめに、不安や緊張は体を守る正常な反応であることを確認し、言葉の言い換えで気持ちを整える方法を練習しました。続いて、友達同士で強みを伝え合い、短所も見方を変えれば長所になることを学びました。後半は、家族や友人、先生など「サポーター」の存在を確かめ、たくさんの人に支えられていることを共有しました。振り返りでは、「周りの人が自分の良さをたくさん教えてくれて嬉しかった」「ストレスがたまったら好きなことに打ち込んで心を回復させたい」といった感想が聞かれました。

　藤原真由美先生、御指導ありがとうございました。