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立腰講演会

3月13日(月)

ゆめカイロプラクティック医院の長根院長さんを
初め5人のカイロプラクティックの施術をされている先生たちにおいでいただき、
姿勢を整えることの大切さについて教えていただきました。

   
心身ともに成長途中にある生徒たちですが、猫背になっていたり、
身体が曲がった状態で机に座って授業を受けている生徒が多く見られます。
   
今回の講演会では、「立腰」(=腰を立てる)して姿勢をよくすることで
集中力を高め、身体だけではなく心の成長にもつながるということを
教えていただきました。
   

何人かの生徒がモデルとなり、姿勢のチェックの仕方を学んだり
実際に首や骨盤の調整をする様子を見たりすることで、
自分の身体の様子を振り返り正しい姿勢について考えることができました。

最後に腰痛のある2年生の古川先生も体のチェックと骨盤の調整をしていただき、
バランスの取れた姿勢になることができました。