１月２２日（木）３校時、６年生は、スクールカウンセラーから「大切な心と体を守るために　～レジリエンスを高めよう～」というテーマの授業を受けました。
　最初に、ストレスは自分の身を守る正常な反応であることや、レジリエンスはストレスから回復する力であることについて学びました。
　次に、「ネガティブ感情から脱出してみよう！」ということで、「算数の授業で、思いがけず発表することになった際、どのような言葉がけをすればよいか。」について考えました。子どもたちから、「間違えても大丈夫だよ。」「笑われたって無視すればいい。」「がんばれ。」などの考えが出されました。
　さらに、「自分の『良いところ』『長所』を知ろう！」ということで、自分の良いところを考えるとともに、ペアを組んだ友達の良いところを探しました。その後、ペア同士で、相手の良いところを伝えました。「自分の強みは自分が気がつかないことが多い。見方を変えれば強みに変わる。」という言葉が印象的で、子どもたちも、うなずきながら聞いていました。
　それから、「自分のサポーターを知ろう！」ということで、自分を支援してくれている家族・友達・周りの大人などについて考えました。
　今後、子どもたちは、小学校を卒業し、中学校へ進学します。その際、新たな環境でストレスを感じることが多いかもしれません。今回学んだことを生かして、しなやかに中学校生活を送っていけることを願っています。